Диктатура микробиома

Эта книга о том, как правильно заботиться о крошечных микроорганизмах, проживающих в нашем кишечнике. Именно они улучшают настроение, помогают поддерживать нужный вес, сбросить лишние килограммы иукрепить иммунную систему, вылечиться отнекоторых болезней илиоблегчить ихпротекание. Одни изних снабжают наш организм энергией, другие— нейтрализуют яды, "работают" состатками медикаментов, защищают нашу иммунную систему отвредителей. Долгое время мы незнали обихсуществовании, апотом долго недооценивали ихроль. Современные исследования позволили пролить свет наудивительное царство микробиома. Человеческий организм— сложная система, вкоторой все взаимосвязано. Сбой вработе одного органа может привести кнарушению работы целого. Пищеварительная система важна ничуть неменьше, чемголовной мозг, сердце инервы. Важно все! Ноэнергия, необходимая дляработы всего организма, техже головного мозга исердца, вырабатывается пищеварительной системой. Источник энергии— это пища, которую мы едим, но, чтобы она правильно послужила нашему организму, дала ему необходимую энергию, нужен кишечник. Вкниге рассказывается онужных нашему организму продуктах питания, отом, чтоприносит ему вред, ополезных ивредных микроорганизмах, которые живут внас; оправильном питании, которое поможет какможно дольше оставаться здоровыми. Книга будет полезна иинтересна специалистам пищевой промышленности ивсем, ктостремится кздоровому образу жизни!

Реклама: ООО «ЯНДЕКС», ИНН 7736207543